Quelle application pour suivre le sommeil de bébé ?
Quelle application de suivi du sommeil de bébé choisir ? Six critères de choix, un comparatif sourcé de cinq applis et ce qu'aucune ne sait faire.
Les nuits et les siestes changent vite pendant la première année. Ces guides donnent des repères sourcés par âge, pour comprendre ce qui se passe et ajuster au rythme de bébé, sans horaire imposé.
Nuits, siestes et fenêtres d’éveil
9 guidesQuelle application de suivi du sommeil de bébé choisir ? Six critères de choix, un comparatif sourcé de cinq applis et ce qu'aucune ne sait faire.
Bébé ne dort pas la nuit : que faire cette nuit ? Des gestes pour l'apaiser, le relais entre parents, et les signes qui demandent un avis médical.
Bébé ne fait pas ses nuits : est-ce normal à son âge ? Ce que veut dire « faire ses nuits », les chiffres par âge et pourquoi il se réveille encore.
Nombre de siestes par âge : combien de siestes fait bébé de la naissance à 18 mois, quand il passe à deux puis à une, et ses signes de fatigue.
Régression sommeil 4 mois : pourquoi les nuits changent vers 4 mois, combien de temps cela peut durer et ce qui aide pendant cette phase.
La régression du sommeil des 8 mois mêle angoisse de séparation et grands progrès moteurs. Ce qui l'explique, combien de temps ça dure, ce qui aide.
Combien d'heures dort un bébé selon son âge ? Les fourchettes de l'OMS de 0 à 2 ans, mois par mois, avec les siestes, les cycles et les fenêtres d'éveil.
Comment endormir bébé sans lutter : repérer ses signes de fatigue, ce qui l'apaise selon son âge, et passer des bras au lit sans le réveiller.
Comment habiller bébé la nuit selon la température ? Les épaisseurs par tranche de 2 °C, la gigoteuse, la nuque à vérifier et ce qui reste hors du lit.